Sophrologie
Aude
Développement personnelBien-être de la personne
Pour quoi ?
Pour quoi ?
Améliorer son quotidien
Apprendre à gérer son stress ou anxiété passagère afin d’améliorer son état au quotidien : troubles du sommeil, gestion des émotions, difficultés d'apprentissage, changements professionnels ou personnels, confiance en soi, ...
Se préparer à un événement précis
Optimisation de son potentiel pour se préparer à : un accouchement, une fécondation in vitro, un permis de conduire, des examens médicaux ou scolaires, des compétitions, des entretiens professionnels, une prise de parole en publique, ...
Modifier ses comportements pulsionnels et addictifs
Retrouver un comportement adapté face à ses pulsions (boulimie, anorexie, addictions, ...) et ses phobies (agoraphobie, claustrophobie, ...).
Accompagner un traitement médical
Accompagnement dans la gestion de la douleur et participation active au rétablissement lors de traitements médicaux : douleur, rééducation, dépressions, acouphènes, fibromyalgie, sclérose en plaques, maladie de Parkinson, cancers, SIDA, ...
La sophrologie est reconnue comme soin oncologique de support selon le dernier Plan cancer 2014-2019. Elle est efficace pour accompagner les personnes pendant les phases de traitement mais aussi dans la gestion de l’annonce du diagnostic et le retour à la vie familiale et professionnelle.
Le sophrologue trouve naturellement sa place au sein d’équipes pluridisciplinaires pour accompagner les acouphéniques et leur permettre de retrouver un mieux-être au quotidien.
Nota : La sophrologie ne se substitue jamais à un traitement médical.
